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ハフー、な日曜日

いやはや、走ってきました。三浦国際市民マラソン、初ハーフ。

ハーフなんて、練習でも駆けたことないのに…2月から体調もイマイチでほとんど練習出来ず、不安を抱えての本番でしたが…なんとか完走することが出来ました。タイムは2時間25分だったので目標より5分オーバーしてしまい、自慢出来るタイムではありませんが、普段あまり運動していない自分が怪我も無く完走できたことだけで嬉しい限りです。

アップダウンのあるコースで大変でしたが、晴天の下、広がる海や富士山を眺めながらの走りはなかなか楽しいものでした。

しかし、ちょっと驚きだったのは前日の夜体重を量り、完走後にまた量ったんですが、4キロ減っていました。そんなに消耗するものでしょうか…。まぁ、打ち上げでかなりリバウンドしたと思われますが。朝の炭水化物の摂取量が足りなかったので、自家発電になったのかな。

んん、日頃からこまめに体を動かすことの大切さを改めて感じました。当たり前のことですけどね。さて。明日からまた、いろいろがんばりましょう。

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